ナナマブイ。

人の身体には7つの魂(マブイ)が宿っている?!7つ揃えて身も心も軽〜く生きよう。

映画・動画・書籍の紹介

肌断食。成功の鍵は「身体の声を聞く」こと。

私が肌断食に興味を持ったのは今から10年前のこと。 10代の頃から、何をしても肌がヒリヒリ…ボロボロ 自分に合うスキンケアが全く見つからず さらに、荒れたお肌を隠す為にコッテリ!塗りたくる日々 でも… 夜、鏡に映る自分を見てガッカリするんです… 自分の…