ナナマブイ

沖縄では「人の身体には7つの魂(マブイ)が宿っている」と言われているらしい。7つ揃えて身も心も軽〜く生きよう。

手作り

猫の前で悪口を言うのは良くないらしい。

私の仕事は介護施設で働くA型就労者(障がい者)の指導員。 (就労移行支援)です。 最近、元々いた施設とはまた別の施設でもお仕事をして欲しいと頼まれ 兼任するようになりました。 …もう仕事辞めようと思っていたのに(^_^;) 辞め時を失った私 で、まだ完…

ルッキズム(外見至上主義)にばいば〜い!

今から20年くらい前のお話。 当時女子高生だった私は友達とプリクラをよく撮りました。 当時のプリクラは今ほど加工が効かず(^_^;) 今思えば不自然な美白モードだとか ピンクみ(青み)がかったように撮れるだとか 選べるのはそんな程度。 当時はギャル系が…

病気はサイン。心と体のSOSなんだ。

最近、色んな事が起こって心が疲れ切っています。 心が疲れた時 私は必ず体調も悪くなります。 ストレスは免疫力を下げる… あちこち意味不明な不調が出ます。 たとえば腕にこんな湿疹が出たり↓ ⚠苦手な方は注意 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 人が多い場所へ行っただけで…

90歳の乙女心。

私の職場は住宅型有料老人ホーム。 私は施設内で働くA型就労者(障害者の方々)に仕事を教えたり指示をする就労移行支援の指導者として働いています。 今日はそんな私の職場で起こったほっこり話を一つ。 先日施設の入居者・ヒサさん(仮名)のお部屋に入り…

便利な世の中。果たしてそれって本当に「便利」?

仕事用の新しい水筒を買いました。 アウトドアでお馴染み。 ナルゲンのトライタン。1lボトル(広口) item.rakuten.co.jp 旦那がブルーを持っていて、洗いやすい&使いやすいなって以前から思っていたんです。 私も買おうかな?しばらく悩んでいたけれど、本…

スギナ化粧水&スギナふりかけ

きのう、自家製スギナチンキでスギナ化粧水を作りました☺️ まずはスギナチンキの作り方 畑で摘んだたっぷりのスギナを干し野菜用の網で丸一日乾燥させてから瓶に詰めます。 あとはスギナが浸かるほど焼酎(ホワイトリカーやウォッカでもOK)を注いで2週間〜1…