最近、色んな事が起こって心が疲れ切っています。 心が疲れた時 私は必ず体調も悪くなります。 ストレスは免疫力を下げる… あちこち意味不明な不調が出ます。 たとえば腕にこんな湿疹が出たり↓ ⚠苦手な方は注意 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 人が多い場所へ行っただけで…

私の職場は住宅型有料老人ホーム。 私は施設内で働くＡ型就労者（障害者の方々）に仕事を教えたり指示をする就労移行支援の指導者として働いています。 今日はそんな私の職場で起こったほっこり話を一つ。 先日施設の入居者・ヒサさん（仮名）のお部屋に入り…

今日は午後から次男と2人でカフェランチしてきました そのカフェは車でよく通る道沿いにあって、前から次男（小2）が「気になる」と言っていたお店。 "nation"という名前。異国情緒あふれる趣きが素敵 入口に大きなブランコのような椅子が。 カラフルなラク…

きのう、自家製スギナチンキでスギナ化粧水を作りました☺️ まずはスギナチンキの作り方 畑で摘んだたっぷりのスギナを干し野菜用の網で丸一日乾燥させてから瓶に詰めます。 あとはスギナが浸かるほど焼酎（ホワイトリカーやウォッカでもOK）を注いで2週間〜1…

皆さんがスーパーを選ぶ基準は何ですか？ ・近いから ・駐車場が広いから ・品揃えがいいから 理由は人それぞれですよね☺️ 私は「この基準で選ばなきゃダメ！」っていうモノは無いと思っています。 ハッキリ言って、何でもあり！ 本人が心地よく買い物出来れ…