ナナマブイ

沖縄では「人の身体には7つの魂(マブイ)が宿っている」と言われているらしい。7つ揃えて身も心も軽〜く生きよう。

オススメグッズ

肌断食。成功の鍵は「身体の声を聞く」こと。

私が肌断食に興味を持ったのは今から10年前のこと。 10代の頃から、何をしても肌がヒリヒリ…ボロボロ 自分に合うスキンケアが全く見つからず さらに、荒れたお肌を隠す為にコッテリ!塗りたくる日々 でも… 夜、鏡に映る自分を見てガッカリするんです… 自分の…

便利な世の中。果たしてそれって本当に「便利」?

仕事用の新しい水筒を買いました。 アウトドアでお馴染み。 ナルゲンのトライタン。1lボトル(広口) item.rakuten.co.jp 旦那がブルーを持っていて、洗いやすい&使いやすいなって以前から思っていたんです。 私も買おうかな?しばらく悩んでいたけれど、本…

スギナ化粧水&スギナふりかけ

きのう、自家製スギナチンキでスギナ化粧水を作りました☺️ まずはスギナチンキの作り方 畑で摘んだたっぷりのスギナを干し野菜用の網で丸一日乾燥させてから瓶に詰めます。 あとはスギナが浸かるほど焼酎(ホワイトリカーやウォッカでもOK)を注いで2週間〜1…

温活スイッチON。36.5℃以上を目指そう!

先日温活グッズ購入しました☺️ ・腹巻き ・レッグウォーマー ・レギンス 腹巻きとレギンスはオーガニックコットン↓↓ item.rakuten.co.jp item.rakuten.co.jp item.rakuten.co.jp 日中暑くなってきたとはいえ、朝晩はまだまだ小寒いですよね そして真夏でも気…

私のエンパス気質について③

shingetsu-tsuki-no-uragawaha.hatenablog.jp shingetsu-tsuki-no-uragawaha.hatenablog.jp 小学生〜10代の頃はとにかく乗り物という乗り物すべてがダメでした。 「乗り物酔い激しいね」と言われていたけれど 動き出す前からもうダメなんですこれも乗り物酔…